我很内向,见人说话就紧张,该怎么克服啊.急啊

其实内向并米有什么不好~但你的问题归根到底是你不自信的表现~

你可以先在家里对着镜子练习一下~你就想象一下你面对着你要交流的人~你觉得应该以什么样的表情和姿态来应对~你可以多练练~当你可以对着镜子自如的发挥的时候~可以找关系好的朋友再操练下~

还有就是你要提高你的交际能力的话~就要扩大你的社交圈子~你可以多帮助别人~就算是不认识的人~你也要及时的伸出援助之手~反正你做的是好事~所以你不用觉得不好意思~多做些好事~你自己也会变的自信起来~要知道~你只有表现出来~别人才能知道你的所想~

你的名字就起的很好啊~小小最厉害~恩~相信你只要努力跨出第一步~你一定能成为最厉害的那个!!!加油哦!!!^0^

其实每个人的性格并不相同``有外向的``都有你所讲既内向。。
紧你可以多D参加群体活动``促进下交流``
其实都讲得几岩``可能内向就已经体现出你既5自信。。
紧你埋淋办法点先可以令自己变得更自信``自信系一种美来的```
系朋友当中尽量稳D笑话来讲``等距地认为你好讲得笑``
又可以带比人地欢乐``
5好论日系OK里面```应该出多D街``见识下``
见到人笑下应对``训练自己讲野既能力