我女朋友每天睡六七个小时，天天还说好困，是怎么回事呀？生活也挺有规律性？为什么总是说困呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 01:10:59
我女朋友每天睡六七个小时，天天还说好困，是怎么回事呀？生活也挺有规律性？为什么总是说困呢？是生活方式，还是饮食习惯的的问题？

不知道中午休息不，建议中午也休息下，我个人的经验：多运动、吃富含维生素C的水果（西红柿、苹果、红枣、猕猴桃之类的）。

建议每天睡足八个小时
稍微做些运动
比如快走
如果还是这样
需要去医院做个全面检查比较好

六七个小时应该会困吧（如果不习惯的话）其实一个女孩要保持充足的睡眠才能漂亮（睡美人嘛）睡醒以后可以做点运动，比如说逛街啊。。散步啊。。不要走的很快，会长肌肉。
尝试一下改善睡眠，还是困的话，建议去咨询专家。

睡眠不足 ,还有睡眠的质量不好也会很困的!

睡觉是一个很大的学问，我建议每天睡8小时左右就行了。我个人的经历是：我每天睡6个小时，不过我的睡觉质量还不错，白天不感到困。

睡眠不足

我女朋友每天睡六七个小时，天天还说好困，是怎么回事呀？生活也挺有规律性？为什么总是说困呢？ 我今年17岁，每天只能睡六七个小时 我女朋友,21岁,每天睡八九个小时还说困,经常还带点头痛,头晕,是怎么回事 天天不睡觉好么？每天睡4个小时够么？ 我是一名网管~每天睡8-9个小时~我脸上很多小豆豆~~是不是天天做电脑的事啊~有办法解决吗 我女朋友外什么那么在乎我，每天都上网等我好几个小时？ 每天睡11个小时 最近几天每天下午六七点右脚脚踝都会有些浮肿，休息一两个小时就消了，怎么回事啊？ 我天天睡不着觉咋办?每天躺下都要想好多没有用的事情,想1-2个小时才能睡着 为什么我每天睡10个小时还是患困？？？？