什么叫肠道毒素

什麽是体内毒素—垃圾
体内毒素的来源：
 嗜好：香烟、酒精、咖啡因；
 饮食：高糖、高脂肪、高蛋白或暴饮暴食
 食品：防腐剂、添加剂、香精、调 料；
 环境：辐射、噪音、水和空气污染、杀虫剂、 室内装饰材料污染；
 精神：压力和忧郁等等。

人体内部有多少垃圾
人体的肠道中有许多弯折和皱折，甚至憩室，会积存和残留很多残渣，正常排泄不一定能够清理干净。国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内有3 ¡ª¡ª15公斤垃圾，根据解剖统计在肠道的垃圾占90%以上。这些垃圾中含有硫化氢、亚硝酸等20余种有害甚至是致癌物质，损伤肠道，影响全身的功能，并导致多种疾病。

肠道毒素主要来源是体内的正常菌群中的革兰氏菌代谢的产物，也称细菌内毒素，其主要成分是磷脂、脂多糖、蛋白质，它们对人体有害，可以导致肠功能紊乱，从而引起腹胀、腹痛、泻泄或便秘。其次就是来自于人体正常代谢的产物，会积存和残留很多残渣，正常排泄不一定能够清理干净，一般成年人体内有3 ¡ª¡ª15公斤垃圾，根据解剖统计在肠道的垃圾占90%以上。这些垃圾中含有硫化氢、亚硝酸等20余种有害甚至是致癌物质，损伤肠道，影响全身的功能，并导致多种疾病。

垃圾