寒性体质的人想喝寒性的茶有什么办法中和一下?

荷叶茶是什么茶？
我看中医经典，看到对饮茶有这样的论述：茶苦而寒，久煮浓服及冷饮，常易聚痰。（有言痰为百病之源）。作饮加茱萸葱姜良。饮茶虽然有解肉食的毒性的作用，但酒后饮，水入肾经，令人病瘦。
既是寒性体质，寒性饮食不吃为好。非吃不可？那就加点葱姜茱萸辛辣之品，解解寒气。