晚上总是好饿,要吃什么才不会饿?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 12:48:30

一个鸡蛋就可以了，但记好，最好一天不要吃两个以上鸡蛋

必要的话，扔点蛋黄

偶就是这样做的，一举三得，美容，抗饿，减肥

喝一点饮料

晚餐吃点高热量的东西，忽忽
晚上就不饿了

吃肉,要不就多吃点,你自己喜欢吃什么就吃什么啊

多喝水了

适当吃一点黑巧克力,有饱腹感,但是只能一小块哦