刚上大学，天天晚上睡不着，怎么办？？

你好!.睡不着可以喝点牛奶
不要想太多事情
乐观的面对一些事情
还可以听点轻缓的音乐入睡
如:班得瑞或者一些钢琴曲
希望可以帮到你.

躺在床上和室友聊天啊,反正也睡不着,聊着聊着就睡着了,这样也可以更加了解同学,加深同学之间的感情,对刚进大学的学生有好处.

倒霉孩子

看看书吧～～或者听MP3...加油吧～～

睡不着就不要睡~~

看看日出..也蛮不错哒~~

总会有困的那一刻...

我也是呀,郁闷