怎么才能忍住不射呢

1、壮阳，多吃补品
2、锻炼身体
3、增加做爱次数、经验
4、想射的时候分散注意力
5、尽量关灯做爱

为什么要忍？想射就射 强忍的话长期下来会得病的，造成心理阴影～
一般的说来，注意力转移很重要，千万不要强忍 ，想时间长点，平时就多运动，加强身体锻炼～

人为控制！（快射的时候拿出来，用手摸摸就可以了）
或思想控制！（停止抽动！先想些别的事情）

不要去想它,或者...割掉!

你有病啊!男人吗想射就射管那么多干什么!