怎样让自己忘色

禅定当然最好，可欲望一起，我觉得用观想法比较好。观想此人死后之模样，老时之腐朽等。不知道是宣化上人还是南怀瑾说的，总之很有用的。
阿弥陀佛

圣经(原文之意)是一位评论者，(来四12)圣经乃是神的话，是人心中思念和意志的评论者。圣经是灯也是光(诗一一九105)。圣经如镜(雅一23)，如水(弗五26)，如粮(约六35)，也如利剑，能刺透人心(来四12)；圣经更如锤，能打动人心。圣经比金子更宝贵，(诗一九10)

圣经也像火，能焚烧一切的污秽；圣经是生命的种子，种在人的心田里。(太十三1－9，36－43)

佛在世时,有一比丘,也常犯色戒,他痛恨自己,欲挥刀自宫,佛说:"断其根而不断其心,何益!"一切要从自己的淫念产生时,就坚决地降服,淫念就像是电脑中一个病毒,你要用杀毒软件,把他克制住,而且这个杀毒软件要很强,所以你一定要把佛法放在第一位,坚定自己的信念,只要一动色念,马上就用铁棍狠狠地打自己,意想妇人身体内都是臭屎,七窍里都流出污秽,口吐臭气,毛孔里都溢了油垢,血液里流带着病毒,只有外皮好看而已,去掉这层皮就血肉模糊,极恶心.

早点结婚生子，可以让自己忘色

可以尝试受持五戒以及修习禅定。这有助于收聂六根。

努力去忘,或者找一个对象,就好了~~~