整牙后刚戴保持器时，能不能一天不戴两三个小时

可以，但是不要太长时间了。
一定要好好保持，因为人和人不一样。有的人不带保持器也可以保持的很好，但是有的人需要带几年甚至终身携带。要看你的身体适应能力强不强，因为牙齿到新的位置上不一定适应，全都要看你的身体适应能力。 所以，如果一天只有两三个小时不戴，问题不大。但是不要经常这样，好好保持！

可以的，我以前就是 开始是每天几个小时，慢慢就一天戴一天不戴，没过几个月 我就完全不带了，恢复是一样的，经常咀嚼口香糖有很大帮助、